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高端大气的几道家常美食,简单易做,营养健康,全家人都爱吃!

22: 44: 36黄老讲堂

香辣炸鱿鱼

食材:鲜鱿鱼;洋葱;大蒜和辣酱;糖;熟芝麻;油;

实践

1.切下鱿鱼,切开,去除内脏,然后洗净。

2.切割鱿鱼表面的十字刀,切成大块;洋葱被洗净切碎。

3.加热锅,加入油,加入洋葱,炒。

4.将切好的鱿鱼放入鱼苗卷起,直到鱼卷起白色。

5.加入蒜酱和糖。

6.搅拌均匀,撒上芝麻。

青椒炒牛肉做法

1.将牛肉洗净切成丝状,放一会儿,挤出水。

2.将青椒洗净切成丝,将生姜切成丝,将大蒜切成泡沫。

3.将牛肉丝挤入酱油,酱油,蚝油,淀粉中,混合均匀腌制一段时间,然后将油加入火锅中,倒入牛肉丝,翻炒几下。

4.加载磁盘。

5.将油加入火锅中,倒入大蒜青椒,加入盐,翻炒一会儿。

6.倒入牛肉,快速翻炒。牛肉可以在平底锅里煮熟。

蒸碗脆皮肉

材料:猪肉300克,面粉2汤匙,味精,酱油2,适量食用油,1匙盐,料酒,1个洋葱,生姜和鸡蛋

做法:

。找一个小锅,放入面粉,一个鸡蛋,一点盐和水。放一点食用油。

2.将切碎的碎肉放入面糊中腌10分钟。加热油中的油,将碎肉煎至7分钟。

3,将油炸脆皮放入碗中,倒入酱油水(酱油,盐,味精,料酒)放入锅中,蒸1小时半。

西葫芦炒鸡蛋

食材:西葫芦,鸡蛋

配件:姜,胡椒

做法:

1.首先清洗配料,先切片西葫芦,然后将鸡蛋放入碗中备用。

2,从锅中取出热油。将生姜和胡椒放入锅中搅拌均匀,然后取出。然后将西葫芦放入锅中煎炸直到准备好。

3,从锅中焚烧油,将油温5加热,放入破碎的鸡蛋,转小火,将鸡蛋炒至7成熟,将西葫芦放入锅中,均匀翻炒。然后,准备好美味的西葫芦炒蛋。

香辣炸鱿鱼

食材:鲜鱿鱼;洋葱;大蒜和辣酱;糖;熟芝麻;油;

实践

1.切下鱿鱼,切开,去除内脏,然后洗净。

2.切割鱿鱼表面的十字刀,切成大块;洋葱被洗净切碎。

3.加热锅,加入油,加入洋葱,炒。

4.将切好的鱿鱼放入鱼苗卷起,直到鱼卷起白色。

5.加入蒜酱和糖。

6.搅拌均匀,撒上芝麻。

青椒炒牛肉做法

1.将牛肉洗净切成丝状,放一会儿,挤出水。

2.将青椒洗净切成丝,将生姜切成丝,将大蒜切成泡沫。

3.将牛肉丝挤入酱油,酱油,蚝油,淀粉中,混合均匀腌制一段时间,然后将油加入火锅中,倒入牛肉丝,翻炒几下。

4.加载磁盘。

5.将油加入火锅中,倒入大蒜青椒,加入盐,翻炒一会儿。

6.倒入牛肉,快速翻炒。牛肉可以在平底锅里煮熟。

蒸碗脆皮肉

材料:猪肉300克,面粉2汤匙,味精,酱油2,适量食用油,1匙盐,料酒,1个洋葱,生姜和鸡蛋

做法:

。找一个小锅,放入面粉,一个鸡蛋,一点盐和水。放一点食用油。

2.将切碎的碎肉放入面糊中腌10分钟。加热油中的油,将碎肉煎至7分钟。

3,将油炸脆皮放入碗中,倒入酱油水(酱油,盐,味精,料酒)放入锅中,蒸1小时半。

西葫芦炒鸡蛋

食材:西葫芦,鸡蛋

配件:姜,胡椒

做法:

1.首先清洗配料,先切片西葫芦,然后将鸡蛋放入碗中备用。

2,从锅中取出热油。将生姜和胡椒放入锅中搅拌均匀,然后取出。然后将西葫芦放入锅中煎炸直到准备好。

3,从锅中焚烧油,将油温5加热,放入破碎的鸡蛋,转小火,将鸡蛋炒至7成熟,将西葫芦放入锅中,均匀翻炒。然后,准备好美味的西葫芦炒蛋。

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